革靴を履いている多くの方が、実際の正しいサイズとは異なる靴を履いています。
デニムがトラウザーズ（スラックス）の履き方をくずしたように、スニーカーが革靴の正しい履き方を私たちに忘れさせました。

ほとんどの人の革靴はサイズが大きい

多くの方が、ジャストサイズよりも大きい靴を履いています。いつも履いているスニーカーのサイズから、大体1,5~2cmほどサイズダウンさせたのが、革靴の正しいサイズです。わたしは昔、28cmのスニーカーを履いていましたが、しっかりと測ったら革靴のサイズは26cmでした。
また、革靴だから疲れるというのは間違いで、自分のサイズに合っていない靴を履いているから疲れてしまうのです。

日本人は足の横幅が広い方が多いですが、日本の既成靴の大半は縦のサイズしか選べません。たとえば、縦のサイズが26cmの方で、横が4Eくらい広い足の方でしたら、既成靴の場合は27cm以上を勧めることしかできません。横幅に合わせて縦のサイズを上げることしかできないため、どうしても革靴のサイズは大きくなってしまうのです。

靴の中で足が遊んでいる靴は基本オーバーサイズです。一歩歩くたびに、足が靴を持ち上げているのです。疲れてしまうのも無理はないでしょう。
靴紐をほどかず脱げる靴、、靴べらを使わずに履ける靴は基本オーバーサイズです。
ジャストサイズの革靴は、靴紐をほどかなければ履けません。靴ひもをほどき、結ぶ。その所作も愉しんでいきましょう。

ジャストサイズの革靴の履き心地

サイズの合う高品質な革靴を履いたら、スニーカーの履き心地を優に越します。わたしはスニーカーは運動をするときと車を運転するときしかほとんど履かず、旅行に行くときも、トリッカーズやオールデンなどのようなブルーチャー（外羽根靴）を履いて行きます。

実は人間の身体は、ある程度重みのある靴のほうが“ふりこの原理”で疲れにくいと言われています。そのベストな重みは片足約500g前後といわれており、革の短靴がそれに値します。
スニーカーは足にとっては少し軽すぎるのです。慣れてしまっていると気が付かないものですが、断食ならぬ休日の「断スニーカー」、ぜひやってみることをお勧めします。